Aanbod ForJou
ForJou spreek je uit als Voor Jou.
Een samensmelting van Nederlands en Engels, om de creativiteit erin te houden!
ForJou is er speciaal voor jou!
Voor jou om:
- Je innerlijke stem weer te laten klinken
- Je bewustwording van je kwaliteiten sterker te maken
- Je creativiteit een boost te geven
- Vruchtbare samenwerkingen tot stand te brengen
- In de gedachtespinsel van ideeën en plannen duidelijkheid te scheppen
- Je creatieve ik aandacht te geven
ForJou staat voor:
- Verbinding met jezelf
- Verbinding met elkaar
- Verbinding met je ideeën en plannen
ForJou biedt:
- Lifestyle coaching trajecten
- Team coaching en -trainingen
- Advies en meedenksessies voor je ideeën en plannen
Lifestyle Coach
Als Lifestyle Coach begeleid ik individuen bij het open te stellen en kwetsbaar mogen zijn in het creatief proces van het maken van een visionboard. Dit met als doel om vanuit ruimte en rust inzicht te krijgen in persoonlijke doelen en wensen.
De belangrijke stappen in mijn werk als lifestyle coach is samen met jou:
- Werken vanuit je diepste verlangen om die zichtbaar te maken;
- Focussen op het verleden, heden en jouw toekomst;
- Sturen vanuit jouw intuïtie.
Een ForJou coaching sessie werkt aan:
- Het loskomen van belemmeringen;
- Een duidelijke focus;
- Het verkrijgen van inzichten en richting;
- Het creëren van ruimte voor persoonlijke doelen.
In het traject ‘Canvas van je Leven’ werk je samen met mij om jouw persoonlijke flow te vinden. Tijdens dit proces ga je dieper in op jouw doelen, hoe je deze kan bereiken en worden belemmeringen losgelaten om oude en nieuwe doelen de ruimte te geven voor een plek in jouw leven. Daarnaast worden jou tools aangereikt om hier zelf aan te kunnen werken.
Het traject bestaat uit de volgende sessies:
- Startopdracht
- Vier live sessies
- Online nazorgsessie
- Duur traject: 9 uur totaal
- Locatie: Rotterdam
In een persoonlijk gesprek kan ik je informeren over jouw investering.
Stuur je mij een e-mail?
Het traject 'Canvas van je Leven'
"Be the maker of your own Canvas"
Fase #1: Jouw Memoryboard
De eerste stap is het maken van Jouw Memoryboard. Het doel van Jouw Memoryboard is om bewust te worden van alles wat je hebt bereikt door jouw successen in het middelpunt te zetten en hardop te benoemen. In deze eerste stap van het coaching traject mag je jouw geluksmomenten vieren door foto’s, kaarten, het opschrijven of andere visuele herinneringen in handen te nemen en stil te staan bij deze mooie momenten en herinneringen.
Tot slot is het de bedoeling dat Jouw Memoryboard een visueel middel is, waarbij je stilstaat bij de situaties en belevenissen waar je trots op mag zijn. Jouw Memoryboard zal je brein prikkelen voor de volgende stap, Jouw Visionboard.
Fase #2: Jouw Visionboard
De tweede stap is het ontwerpen van Jouw Visionboard. Jouw Visionboard zal je intrinsieke vlam activeren om jouw doelen te realiseren. Dit wordt gedaan door jouw wensen en doelen inzichtelijk te maken door intuïtief te bladeren door magazines en door de afbeeldingen die jou triggeren te knippen en te plakken op Jouw Canvas.
Fase #3: Jouw Toekomst
De derde- en laatste fase van het coaching traject zijn drie sparringsessies van 90 minuten per sessie. Hierbij is Jouw Visionboard de leidraad van het daadwerkelijk realiseren van jouw doelen en wensen.
Deze fase van de coaching is gericht op lange termijn doelstelling(en).
De focus zal daarom liggen op het vasthouden van de intrinsieke motivatie en het behalen van jouw doelen.
In deze fase van het coachingstraject zal ik aan de hand van drie pijlers met jou in gesprek gaan. Deze gesprekken zijn gericht op wat je tegenhoud tot hoe wij samen jouw doelen werkbaar, maar zeker haalbaar maken.
De 3 sessies zijn gericht op de volgende pijlers:
#1 Jouw Inner Critic vs. Jouw Inner Mentor
Wat zeg je tegen jezelf waardoor je geen vooruitgang boekt? Wat wil je graag tegen jezelf zeggen om te blijven groeien?
#2 Jouw Future Self
Door het concretiseren van Jouw Future Self met jouw bijbehorende doelen en wensen krijg je zicht op waar jij jezelf ziet in de toekomst.
#3 Jouw GO!
Pas alles wat je hebt geleerd toe!
Teamcoach | Trainer
Als teamcoach | trainer maak ik teams bewust van hoe zij optimale verbinding kunnen maken met hun doelgroep door middel van verbindende communicatie. Met name voor teams binnen het sociaal domein en het onderwijs.
In een persoonlijk gesprek brengen wij samen in kaart de vraag en het aanbod.
Neemt u contact met mij op?
Denktank
Denktank zijn coaching sessies die vrij invulbaar zijn, gericht op maatwerk en sparren op basis van jouw vraag.
Denktank kan je o.a. inzetten:
- Als vervolg op het coaching traject 'Canvas van je Leven'
- Als je teveel ideeën hebt waardoor je in rondjes blijft lopen en niet concreet tot uitvoering komt
- Als je een stok achter de deur nodig hebt om
Denktank zijn coaching sessies die vrij invulbaar zijn, gericht op maatwerk en sparren op basis van jouw vraag.
Denktank kan je o.a. inzetten:
- Als vervolg op het coaching traject 'Canvas van je Leven'
- Als je teveel ideeën hebt waardoor je in rondjes blijft lopen en niet concreet tot uitvoering komt
- Als je een stok achter de deur nodig hebt om gefocust te blijven op je gestelde doelen
- Als je behoefte hebt om te ventileren en terug te blikken op een bepaalde periode
- Als je samen met mij terug wil naar jouw tekentafel met als doel beperkingen en blokkades weg te nemen.
Denktank bestaat uit een strippenkaart van 4 coaching sessie à 1 uur per sessie.
Het strippenkaart is 1 jaar geldig na uitgifte.
In een persoonlijk gesprek kan ik je informeren over jouw investering.
Stuur je mij een e-mail?
Cultureel Verbinder
Als Cultureel Verbinder heb ik als doel om creatieve mensen en partijen ( die vastlopen in de uitvoering) samen te brengen zodat vruchtbare samenwerkingen ontstaan.
Tevens is mijn doel om kunst en cultuur toegankelijk te maken voor een ieder en de drempel te verlagen door (wijk) initiatieven te ontwikkelen voor de uitvoering.
Het werken
Als Cultureel Verbinder heb ik als doel om creatieve mensen en partijen ( die vastlopen in de uitvoering) samen te brengen zodat vruchtbare samenwerkingen ontstaan.
Tevens is mijn doel om kunst en cultuur toegankelijk te maken voor een ieder en de drempel te verlagen door (wijk) initiatieven te ontwikkelen voor de uitvoering.
Het werken als Cultureel Verbinder doe ik op projectbasis. In overleg met de opdrachtgever, zal er een projecttarief worden vastgesteld.